탄산음료위험1 여름철 ‘페트병 증후군’ 주의보 – 시원한 음료 한 병의 반전 최근 일본을 중심으로 주목받고 있는 새로운 건강 이슈가 있습니다. 바로 ‘페트병 증후군(PET Bottle Syndrome)’입니다. 시원한 탄산음료나 이온음료 한 병이 더위 속에 잠시 갈증을 날려줄 수는 있지만, 습관처럼 마시다 보면 우리 몸에 뜻밖의 위협이 될 수 있습니다.이번 글에서는 페트병 증후군이란 무엇인지, 왜 여름철에 더 위험한지, 그리고 건강하게 음료를 선택하는 방법까지 함께 살펴보겠습니다.페트병 증후군이란? ‘한 병’이 만든 혈당 위기‘페트병 증후군(PET Bottle Syndrome)’이란 용어는 일본에서 처음 등장한 개념으로, 탄산음료나 이온음료 등을 과도하게 섭취해 혈당이 급격히 상승하고, 이로 인해 신체에 이상이 생기는 증상을 가리킵니다. 주로 당분이 다량 함유된 음료를 매일 50.. 2025. 6. 23. 이전 1 다음
